Latihan anaerobik adalah jenis aktivitas fisik intens yang memecah glukosa dalam tubuh tanpa menggunakan oksigen. Durasinya singkat,...
Kesehatan gizi adalah keadaan yang menyebabkan peningkatan jumlah darah di hati. Penyakit ini merupakan ancaman serius bagi...
Studies have shown that olahraga tengah malam yang diberikan dapat mempengaruhi kualitas tidur. It’s a good idea...
Kesehatan fisik adalah kejadian sejahtera dimana individu menyadari potensi yang dimilikinya, serta menanggulangi tekanan hidup normal. dan...
Jika Anda mencari cara yang efektif dan sederhana untuk berolahraga dengan baik, berita olahraga terkini mungkin yang...
Kesehatan edukasi merupakan kegiatan yang penting di antaranya meningkatkan pengetahuan masyarakat bahwa kelebihan berat badan dan obesitas...
Rugby adalah olahraga kontak. Ini mirip dengan American Football dalam banyak hal tetapi memiliki beberapa perbedaan yang...
Jurnal Kesehatan adalah publikasi ilmiah di bidang kesehatan yang mempublikasikan hasil penelitian. Ini berfokus pada bidang ilmu...
Angkat beban menghasilkan kekuatan otot yang efektif untuk membentuk massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Olahraga otot...
Dalam hal olahraga jam 6 pagi apakah baik, ada banyak orang yang tidak mengetahui apa yang dapat...